お久しぶりです☆

先日、恵比寿にあるナチュラルコットンさんで、

人気の整美顔とドクタールノーのバイオリフトを組み合わせた最強のリフトアップトリートメントを体験してきました。

◆トリートメントの概要◆

毛穴の汚れもしっかり取り除き、透明感のあるお肌に導きます。

松田聖子さんのように、ほほの上のほうがふっくらしていると女性らしく見えるので、そんな顔を作りあげていきます。

加えて、

帝人が開発した特殊素材を使ったつけまつげヌーディーラッシュ（約3000円相当）がサービスでついてきます。

パーティ前や勝負前にお勧めのトリートメントです☆☆

☆☆流れはこちらです☆☆☆

毛穴バスター＆リフトマニア＆ヌーディラッシュ（長持ちする付けまつげ）120分

１．クレンジング⇒２．毛穴洗浄⇒３．角質ケア

ＡＨＡを導入し、お肌を柔らかくすることで、パックなど後から使う化粧品の成分がお肌に入りやすくなる。

４．整美顔

頭を構成している骨の23か所のつなぎ目を正しい位置に戻すことで、リンパの流れを整えながら、顔のバランスを整える。

スタッフさんが優しく頭を動かしてマッサージしてくれます。

骨を動かすようにマッサージしてますが、痛みは全然ないです！

５．バイオリフト

リフティングのマッサージ。

ドクタールノーという人気エステ化粧品のマッサージを使い、筋肉とツボへの刺激で、リフトアップする。
毎回、私の寝顔（本当に寝てる訳でないんですけど）が笑えますね。それぐらい気持ちよいってことで～す。

６．リフトアップマスク＋石膏パック

リフトアップ成分たっぷりのクリームマスクをつけたその上に、石膏パックをのせ成分を浸透させます。

石膏パックは発熱型なので、毛穴が開きリフトアップマスクの成分の浸透を促すとともに、石膏パックにホワイトニング効果がある。

初めてて石膏パックしました☆肌に栄養を与えてる感じで気持ちよかった～

７．最後にヌーディラッシュでお仕上げ❤

言ってみれば、貼るツケマツゲって感じですね☆

20,000円以上相当の内容が、定価でこの価格です。
毛穴バスター＆リフトマニア　（ヌーディーラッシュ付き）→　12,000円
クーポン情報はこちら（↓）をご覧ください
http://www.esute.info/menus/view/shop_id:275/menu_id:12217

店名 ： ナチュラルコットン 恵比寿
住所 ： 1500013 東京都渋谷区恵比寿1-24-16カルチェ恵比寿6F
電話 ： 03-6277-4705

『ナチュラルコットン』は＠エステのこちらでも紹介されているのでぜひ見てみてください
☆＠エステが選んだ三ツ星の人気プライベートサロン
http://www.esute.info/mitsuboshi/salon_ncotton.html

さてさて、前回紹介しきれなかったので続編です！

じつは、ゴムでできたひもでのストレッチもしました。

最初は腕を上げるだけ、そのあと頭の上まであげます。

これがけっこう辛くて顔が笑っっちゃってますね(笑)。

スタッフの方が声をかけて、私のペースに合わせて数をかぞえてくれるから、焦らずできます。

次は下半身です★

ふとももに加圧の機械をつけてストレッチしました。

ストレッチは軽い腹筋や、部屋の柱に捕まって足をあげたり、

低め台を上ったり降りたりなどと15分経つまでどんどんストレッチをやっていきます。

動いてるのに、不思議と汗をかかないんです★

あと、着替えず私服で出来るんです！！コレも加圧のひとつの魅力ですね〜。

下半身が終わっら、次はよもぎスチームです！

特別なイスが真ん中の穴から温かいよもぎスチームが出て、コレに座ります。

座ってる間は、なんとフットマッサージ☆！

スタッフの方がマッサージしてくれます。

そしてそして、梅茶もだしてくれます！これがとってもおいしかった〜☆

梅酒のアルコール抜きのような甘みのある味でおいしかったです。

スタッフの方のお手製で、韓国の家庭の味なんだそうです。

これから、色んなお茶をサービスで出すみたいです☆☆ 楽しみですね！

だいたい30分くらいかな？座りました。じわじわ汗をかいてきて、最終的にはだくだくでした。笑。気持ちよかった〜！

そして、次はラジオ波＋もみだしです。

ラジオ波とは体によい波動で、銀のプレートをお腹にしいてうつ伏せになり

下半身をマッサージを受けます☆

ふとももやふくらはぎの裏側をやってくれるのが特に嬉しかった〜〜☆！！

普段、自分ではなかなか手が届かないところだから『もっともっとやってください！！』って感じでした(笑)

スタッフの方の力加減が好きで、気持ちよかったです。

けっこう強めにやってるれて、私はそれがよかったです。

そして、スゴいながこのマシーン！！！！

なんと！セルライトを潰すマシーンだそうです！！！！！！

スゴーイ！そんなのあるなんて初めて知って感動でした(笑)

この機械でもふとももやふくらはぎをやってもらえるなんて最高ですよね☆

しかももみだしは100分と長いのでとってもリラックスできますよ☆

そして

今まで紹介したコースがお得料金で受けられます！

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＠エステブログ読者限定体験コース
加圧トレーニング＋よもぎスチーム＋ラジオ波＋もみだし（100分）
通常12,800円⇒＠エステ「美小町」ブログだけの特別価格6,400円
※女性限定・お一人様1回限り
※予約の際、「＠エステのブログを見た」お伝えください。

ぜひ、行ってみて下さい！よい時間になるはずです☆
場所などの連絡先は☆クビラビューティー☆をチェック！！

お待たせいたしました(？)！！笑

間が空いてしまってごめんなさいぃ。

クビラビューティーでのエステ体験をご紹介します☆

前回のブログで紹介した通り、メニューは

・加圧エステ

・よもぎスチーム

・ラジオ波

・もみだし

に、なります　

ボリューム満点なのでまずは加圧エステから紹介

コレが加圧する機械です

  この機械に繋がっている管(?)を両腕につけます

そしたら軽くストレッチ！

腕を伸ばしてグーパーしてます

腕は絞められてる状態です。注射の前に腕を縛るときのような感覚です

握って開い手を30回やりました

 真剣(笑)…

そうすると、腕がこんな状態に…

 わかりにくいですが、30回繰り返しただけなのに

だんだん腕が赤くなって血管が浮き出た状態になってきました！！！

このあとは…下半身ををやりました

下半身編は、ブログ体験記の後編をご覧下さい

こんにちは

先週、東京は文京区にある【エステ クビラ ビューティー】さんにエステ体験しに行きました！

メニューは…

★加圧トレーニング＋よもぎスチーム＋ラジオ波＋もみだし★です！

約100分のボリュームたっぷりの内容でした

私、今回初めて加圧トレーニング体験しましたやっぱりキツかった笑

でも短時間で簡単なストレッチをするだけで筋肉痛になるくらい運動量になるから、加圧ってスゴい！

そして、よもぎスチームは

よもぎの煙が出るイスに座るのですが、汗がたっぷりでます

スタッフの方にお話を聞くとよもぎの成分は産婦人科系の部位に良い効果があり女性の味方なんだそうです。

体をゆっくりじんわりと温め、汗をかく事によってデトックス効果があるそうです

ラジオ波は、特殊な機械の板をお腹にしき、太ももやふくらはぎなど下半身をマッサージをしてもらいます

もみだしはセルライトを潰す機械(！！)でひたすら下半身をマッサージしてもらいました

体験コースの詳細は次回へと続きます

この前は【一蘭】のラーメンを食べに行きました☆

じゃ〜ん

初めて一蘭に行ったのですが、内装にびっくりしました！

一人で行っても気まずくならないようにあんなお店のつくりになってるのかな？？

これは一蘭に行ったことがある人わからない話題ですね(笑)。

ちょっと珍しい(?)内装になってるのでぜひ行ってみてください☆

今まで感動したラーメンは【天下一品】のラーメンです

あのトロトロとんこつスープにハマって一時期ずっと通ってました(笑).　おいし〜ですっ

なんか前回に続き食べ物のブログになりました(笑）

おいしいお店があったらぜひ教えてください

さてさて、明日は久しぶりに美小町としてお仕事してきます☆

どんなことするか楽しみです

また更新しますね

この前、美小町のかーりーちゃんとふみちゃんでnana’scafe green teaに行きました☆

抹茶を扱ったお店で私は【抹茶クリームあんみつ】を食べました

白玉がモチモチでしたおいしくて幸せ

行くのは2回目で初めてのときはご飯のセットを頼みました

野菜をたっぷり使ったサラダがお気に入りです

いろんな所にあるみたいなので

見つけたらぜひ立ち寄ってみてください

さて、前に少し書きましたが

美小町の数名で、ある撮影に参加させていただきました☆

その模様を少しお届け

パシャ

コレはふみちゃんが撮影中☆

地球儀を持って何をしてるんでしょ〜？？

慣れない撮影で難しかったですけど、ドキドキでしたが楽しかったです

仕上がりはどんな感じになるんでしょ？？

今日ちょこっと紙を染めました

わかりますか？ほんのちょこっと茶色です

最近、髪が伸びてきて(ヤッター)洋服に気を使っても髪型がキマってないと『なんだかなぁぁ』と思ってしまいます。

しかも私はクセっ毛なので自分でうまくセットできないんですよね自分でやるのはむずかしいいぃぃ

これからもどんどん伸ばす予定なので毎日のケアに力を入れてます！

オススメなのはコチラ！！

精製水を使うこと

精製水とは水以外の物をほとんど含まない、きわめて純度の高いお水です。

水道水はいろんな成分が入ってるから、普通に洗顔した後この精製水で水道を拭き取ってから化粧水をつけると

化粧水の成分がよく肌に届くようになるなんて言われています☆

薬局で100円もしないで買えるから口コミでどんどん広まって、お店に行っても買えない事があるとかないとか(笑)。

私はこれを髪に使ってます！

髪を洗って乾かす前に、この精製水を髪にかけます全体に行き渡るようにたっぷりと

それから髪を乾かしてます。

そうすると、シャワーからでるお湯の余分な成分が拭われるのか、髪がサラサラになりますよ

そのあと洗い流さないトリートメントをつけてケア完了です

本当にサラサラになるし、オススメです☆

安いし気にせずバンバン使ってます(もちろんお肌にも）　

それから、髪を洗う時きちんととかしてから洗うのもオススメです！

そうすると汚れが浮き出て頭皮に良いそうです。

にひ

ちゃんとケアしてキレイに髪を伸ばしたいですね

それはこれっ！

Revita Lash !!

これはマツゲの美容液でこれをマツゲに塗るとなんとマツゲ伸びるぅぅぅぅぅ〜

すでにいろんな雑誌で紹介されてる商品で、実際に使ってみてとっても良かったので！！！紹介します

これ本当にマツゲ伸びますよ私はたくさん伸びました(笑)

たくさん伸びたけど、

私のなかでマツゲは【長ければ長いほど良い】と思っているので(笑)、今も使ってまだまだ伸ばしてます

フタ(?)を外すと来んな感じです

私はこれを洗顔後のメイク前とか、メイク落とした後の寝る前に毎日塗ってます

これは確か定価1万円(？)くらいして少しお高いのですが私はヤフオクで7000円くらいでゲットしました

それでも少し高いけど、本当に伸びたので良しとします(笑)。

今はマツゲが伸びるいろんな美容液があるけど私のイチオシはRevita Lashです！

今のマツゲはこんな感じです(わかりづらい笑)。

ん〜目指せメーテル！！！

5月に入り、皆サマいかがお過ごしですか〜？？

私は最近、学校〜遊び〜バイト〜遊び〜学校〜な感じで5月はあっというまで『ありゃ！もう7日か！』って感じです(笑)。

そして

そんな不摂生がたたり…少しふっくらしてしまいました↓↓↓↓↓↓↓  

ガーーーーン↓↓

このままではダメだ！！せっかく痩せたのにっ！

明日から反撃開始します！自分にっ(笑)！！

いつも遊んでくれるminamiと♥

そういえば、ふみちゃんのブログにもあった通り、

美小町何人かで＠エステの撮影に参加させていただいたので次はその撮影についてと私の最近のハマリモノについて

アップします

もう、雨は降らないで欲しいな〜。

さて、最近も歩いてます(笑)。おとといは用事があって渋谷〜原宿間をウロウロしました。

ヒールだったのでクタクタだったけど、そのあとちゃんとバイトもいきました☆

しかし！バイト後終電を逃し、また歩いて帰りました(笑)。　 i podと大親友なのでさみしくないです！笑

そんな頑張った自分へのご褒美

スタバの新作の『ダークモカ＆ベリーフラペチーノ』

美味です-☆

少し買い物もしましたじゃじゃ〜ん！

ボーダーカーディガン：ZARA

デニムミニ：VENCE

ボーダーカーディガンは普通っぽさにひとめぼれしました丈が長めでおしりが隠れる長さで、1枚でさらっと着れます

デニムミニは短いけど買っちゃった〜生足ではくぞ〜！！！(しつこい。笑)

最近、改めて1日1日を大切に過ごさなくちゃなって思います。

暖かい日が続いてぬくぬくしたいけど元気にいきましょ〜！！

この丸顔なんとかしたい(笑)。